smtl

 

kickboxing

 

 

 ifmalogo new

muaythaiagainstdrugs Suomen Krav Maga liitto  wmc new

CHITALADA PANOSTAA ENTISTÄ ENEMMÄN MYÖS PELKKÄÄN KUNTOILUUN

Olemme panostaneet viime aikoina entistä enemmän peruskurssin jälkeisten jatkoryhmien runsaaseen määrään ja olemmekin saaneet siitä jäseniltämme paljon myönteistä palautetta.

Osa harrastajistamme on toivonut myös, että erotettaisiin jotkut harjoitukset myös siten, että niissä painotettaisiin hieman enemmän "Kunto-Thai"-tyyppiseen harjoitteluun, ilman ottelunomaista harjoittelua, eli sparrausta.

Nyt kesän aikana vastaamme jo toiveeseen, eli torstaisin klo 20.00-21.30 olevat harjoitukset tulevat olemaan 12.8. alkaen harjoitukset, joissa ei sparrata lainkaan.

Kesän jälkeen lisäämme tämän tyyppiset harjoitukset kahteen kertaan viikossa, myös perjantain välineharjoituksissahan ovat sparranneet ainoastaan ottelijat. Kaikki ovat tehneet toki "loppujäähdyttelynä" kevyen lähiotteluharjoitteen.

Näissä harjoituksissa voivat käydä entiseen tapaan kaikki harrastajat, muutos harjoituksiin tulee ainoastaan siten, ettei näissä harjoituksissa tosiaan sparrata lainkaan.

Poistettu haittakoodia