- Tietoja
- Osumat: 1238
Ensi lauantaina 13.8. klo:13.00 kahvakuulan tilalla ohjattua lihaskuntoharjoittelua monipuolisesti, tehokkaasti, mutta hauskasti Marin ja Helin johdolla
N. klo:13.45. suositut naisten sparrit laajentuvat myös miesten sparreiksi. (Naiset keskenään ja miehet keskenään). Kokemukseen katsomatta voit tulla kevyesti kokeilemaan sparrailua. Jokainen voi sparrata täysin oman taitotason mukaan ja halutessasi saat ohjastusta ja opastusta kokeneemmilta. Myös peruskurssilaiset ovat tervetulleita mukaan mikäli säärisuojat ja hanskat, (hammassuojat ja alasuojat suotavia myös) ovat hankittuna.
Sparrailuiden jälkeen on mahdollista jatkaa yhteistä päivän viettoa puistossa tai terassilla.
