- Tietoja
- Osumat: 856
CHITALADAN VIIKONLOPPU KESKUSTASSA! 6. - 7.10. HUOM! JOOGA!!!
Lauantaina ja sunnuntaina vähän muutoksia.
PERJANTAINA:
Mitsitreenit kaikille kurssin käyneille 17.30-noin 19.15.
LAUANTAINA:
Junnuryhmä aloittaa taas klo 11.45-
VAPAAVUORO kaikille (myös kurssilaisille) klo 13.00-17.00.
PAITSI Joogan aikana hiljaisuus klo 14-15.00.
SPARRIRYHMÄ 13.00-14.00. Kaikille kurssin käyneille. HUOM!! Nyt vain tunti.
KAHVAKUULA/TOIMINNALLINEN HARJOITTELU klo 13.00-13.45 kaikille, myös kurssilaisille.
JOOGA:
Ammattilaisen ohjaama Jooga klo 14.00-15.00 kaikille Chitaladan jäsenille, myös kurssilaisille.
MMA/LUKKOPAINI
klo 15.30–17.00.
Tämäkin kaikille, myös kurssilaisille.
HUOM! Työntekijöille on luvattu, he pääsevät lähtemään lauantaina klo 17.15.
SUNNUNTAITREENIT!
”PYSTYTREENIT” kaikille kurssin käyneille klo 16.00-17.30.
Tämäkin ryhmä kaikille (myös naisten kuntothailaisille ja Krav Magalle), pääasiassa tekniikkaa ja välineitä.
