Seuran jäsenille avoimet lukkopainiharjoitukset Hervannassa
- Tietoja
- Osumat: 1025
Muistutuksena tänään 12.11. hervannassa klo 18.30 kaikille seuran jäsenille avoimet lukkopainiharjoitukset Ilmarin (bjj mustavyö, euroopanmestari) johdolla.
Muistutuksena tänään 12.11. hervannassa klo 18.30 kaikille seuran jäsenille avoimet lukkopainiharjoitukset Ilmarin (bjj mustavyö, euroopanmestari) johdolla.
Perjantaina hän voi pitää harrastajille vaikka välineitäkin klo 17.30- ja maanantaina näyttää jotain tekniikkaa ainakin 18.30- ja 20.00- ryhmissä.
Jomhod oli nyt pääasiassa vieraanani ottelemassa ja parilla leirillä.
Mutta olemme puhuneet hänen kanssaan, että hän tulisi talvella/alkukeväästä pidemmäksikin aikaa tänne, jolloin hän olisi mukana vielä enemmän myös Chitaladan eri ryhmissäkin.
9. - 11.11.2018
PERJANTAINA:
Mitsitreenit kaikille, myös kurssilaisille, jos on vähintään shortsit ja hanskat: 17.30-noin 19.15.
LAUANTAINA:
Junnuryhmä aloittaa taas klo 11.45-
VAPAAVUORO kaikille (myös kurssilaisille) klo 13.00-17.00.
SPARRIRYHMÄ 13.00-14.00. Kaikille kurssin käyneille. HUOM!! Nyt voisi olla taas vapaaehtoinen 1,5h.
KAHVAKUULA/TOIMINNALLINEN HARJOITTELU klo 13.00-13.45 kaikille, myös kurssilaisille.
MMA/LUKKOPAINI
klo 15.30–17.00.
Tämäkin kaikille, myös kurssilaisille.
HUOM! Työntekijöille on luvattu, he pääsevät lähtemään lauantaina klo 17.15.
SUNNUNTAINA SALI KIINNI-ISÄNPÄIVÄN VUOKSI.